Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
26 июн 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
1169 ккал
Жир: 43,13г | Белк: 67,59г | Углев: 191,80г.
Завтрак:
Бананы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Самокат Ветчина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Ужин:
Брынза, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры.
Перекус/Другое:
Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Живые Конфеты Мармелад , Самокат Ветчина из Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Doshirak Морская Капуста Дольким, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Шитье - 4 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю