furhan1- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1147 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 34,18г | Углев: 91,74г. Завтрак: Tesco Greek Style Yoghurt, Rowse Pure & Natural Honey, Flaxseed Seeds, Strawberries, Almonds. Обед: Tesco Carrot, Tesco Houmous, Celery , Oatcakes. Ужин: Tesco Carrot, Oyster Mushroom , Fried Egg , Tesco Leeks, Walnuts, Grated Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet). подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса