Jon Grant- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

91,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

928 ккал

Жир: 32,98г | Белк: 35,60г | Углев: 133,20г. Завтрак: Fried Egg, Chewing Gum (Sugarless). Обед: Chewing Gum (Sugarless), Apples, Jungle Crunchie. Ужин: SPAR Gouda Sliced Cheese, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink (Can). подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса