Marina_W_- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1295 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 111,06г | Углев: 102,93г. Завтрак: Lemon Juice , St Helen's Farm Whole Goats Milk, Tesco Romaine Lettuce Hearts , Cucumber (with Peel) , Tesco Rocket Salad, Avocados , Tomatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg. Обед: MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple, Arla Protein Yogurt Blueberry, Nectarines . Ужин: Iceland Cooked Seafood Mix, Tesco Tagliatelle, Waitrose 1 Puttanesca Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Hard). подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса