aliciajovanka- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя aliciajovanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1206 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 58,37г | Углев: 159,77г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. Обед: Uleg Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Uleg Sambal Terasi, Tempe, Opor Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kanzler Bakso Hot, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu, Ceker. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliciajovanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliciajovanka- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

aliciajovanka-Изменение Веса