Balkom- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя Balkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

2051 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 165,95г | Углев: 196,65г. Завтрак: Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana. Обед: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Peach, Winarom Scherpe Mosterd, Aldi Gegrilde Kipfilet, Vomar Robber Zonnepit Bruin, AH Kersen, AH Trostomaten, AH Biologisch Maiswafels. Ужин: Jumbo Surimi Chunks, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Kipgehakt, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vomar Robber Zonnepit Bruin, AH Snacktomaatjes. Перекус/Другое: Lidl Magere Kwark, Kellogg's Coco Pops, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkom- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

Balkom-Изменение Веса