lizalovas- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя lizalovas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

800 ккал

Жир: 29,79г | Белк: 49,58г | Углев: 84,08г. Завтрак: Лимонный Сок, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Соусе Терияки, Брокколи, Ржаной Хлеб. Обед: Зеленый Чай, Рыба с Овощами. Ужин: Орехи Кешью, Чай, Печенье, Сочник. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizalovas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizalovas- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

lizalovas-Изменение Веса