ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1229 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 81,15г | Углев: 116,76г. Завтрак: Тимоша Чак-Чак Медовый, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Ужин: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Тимоша Чак-Чак Медовый, Curtis Черный Чай, Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной , ВкусВилл Абрикос. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю