scheisu- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🧐🙈 Das muss die Wärme sein... Ich muss mir noch einmal durchlesen, was ich gestern an Jaybluebird geschrieben habe...

71,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1764 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 70,80г | Углев: 192,89г. Завтрак: Erdbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Обед: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leberkäse. Ужин: Back Family Nuss Nougat, Aldi Deutsches Corned Beef, Viking Dansk Tradition, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Перекус/Другое: Château Alpen Sahne, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса