Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
|
68,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 18,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 56,17г | Белк: 105,34г | Углев: 202,78г.
Завтрак: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Arachidi, Caffè Espresso, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Wasa Integrale, Banana, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Land Yogurt Greco 0%, Mandorle. Обед: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Ужин: Farina di Ceci, Grana Padano Grana Padano, Carote, Sale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Nocciole, Land Yogurt Greco 0%, Caffè Espresso, Pere, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Giorgia__24-Изменение Веса
|
