Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
26 июн 23
NasYet- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
1421 ккал
Жир: 43,81г | Белк: 108,18г | Углев: 161,96г.
Завтрак:
Беловежские Сыры Пармезан, Хурма Вяленая, Овсянка на воде.
Обед:
Сушеный Инжир, Курага, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Вареная, Pretto Рикотта, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Nutmix Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Беловежские Сыры Пармезан, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Morell Тунец Филе, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Горький домашний Шоколад, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, President Творог 0,1%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю