NasYet- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1421 ккал

Жир: 43,81г | Белк: 108,18г | Углев: 161,96г. Завтрак: Беловежские Сыры Пармезан, Хурма Вяленая, Овсянка на воде. Обед: Сушеный Инжир, Курага, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Вареная, Pretto Рикотта, Куриное Филе Вареное. Ужин: Nutmix Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Беловежские Сыры Пармезан, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Morell Тунец Филе, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Горький домашний Шоколад, Тыквенные Семечки, Koska Пекмез Рожковый, President Творог 0,1%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса