|
op naar het kantoor weer, ik ga deze week al het gebak overslaan.
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 15,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1869 ккал
|
Жир: 67,53г | Белк: 117,41г | Углев: 207,24г.
Завтрак: Frambozen, AH Basic Havermout, AH Gebroken Lijnzaad, Melk (Halfvol), Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Milbona Magere Franse Kwark, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Обед: Gepelde Zonnebloempitten, Tempeh, Sesamolie, Ekoland Rijststroop, Gochujang, Rettich, AH Edamame, Gekookte Bieten (Vers), Nespresso Espresso. Ужин: Sojamelk, Sojasaus, Paksoi, Gember, Knoflook, AH Shiitake, Rettich, Gebakken Ei, Witte Rijst. Перекус/Другое: Nectarines, Cappuccino, Cappuccino. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Hier idem dito, de aanvoer van het gebak is niet normaal. Ik sla altijd over,maar de echte "Die Hards" nemen zelfs een bakje mee om het overgebleven gebak mee naar huis te nemen🙈.
26 июн 23 написано членом: Laura ¥
|
Ik stond voor, midden en achteraan de rij bij gebak.
26 июн 23 написано членом: jonine .
|
26 июн 23 написано членом: annemiek rembil
|
Ik sta nog steeds vooraan bij gebak, maar dan moet het wel echt lekker gebak zijn en geen slagroom taart. Maar een tompouce of bananensoes sla ik niet over. 😋
26 июн 23 написано членом: Dvpdsa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
