Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023
|
80,1 кг
Потеряно до сих пор: 49,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4198 ккал
|
Жир: 136,68г | Белк: 145,84г | Углев: 596,30г.
Завтрак: Gourmet Coco Rallado, Nestlé Manjar, Lider Galletas de Soda, Papa, Morrón, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Обед: Carne Molida, Hellmann's Ketchup Light, Manzana, Fideos, Colun Mi Queso Gouda, Nestlé Manjar, Jumbo Pan Hallulla, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Papa, Zanahoria. Ужин: Costa Galleta Chocolate, Papa, Chuleta de Cerdo Frita, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, Lider Galletas de Soda, Gourmet Coco Rallado, Nestlé Manjar, Jumbo Pan Hallulla. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
