ritellla- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1598 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 108,36г | Углев: 161,63г. Завтрак: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Купино Пломбир Арахисовый с Арахисовой Пастой и Соленой Карамелью, Тушёная картошка с курогрудкой. Ужин: Хлеб Соль Абрикос, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 365 Дней Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Кампина Сливки 10%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса