Alla_vl- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя Alla_vl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1537 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 87,89г | Углев: 118,48г. Завтрак: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Яйцо (Целое), Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле, Фермерское Подворье Молоко 6%. Перекус/Другое: Кофе, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. подробнее ...

908 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla_vl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla_vl- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

Alla_vl-Изменение Веса