valerevnae911- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1569 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 81,93г | Углев: 167,90г. Завтрак: Бкк Чак-Чак, Русскарт Кекс Пекс с Изюмом, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе, Каждый День Цветочный Мед. Обед: Эко Хлеб Хлеб Ржаной на Зерновой Закваске, Окрошка. Ужин: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кабачки, Tamaki Луковый Соус, Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Финик, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хурма Сушёная, Хачапури по-Аджарски, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса