juliacost- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя juliacost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1968 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 70,61г | Углев: 260,92г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кофе, Ореховый Рай Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Bakery House Брауни. Обед: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ferrero Nutella B-Ready, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Нектарины, ВкусВилл Вареники с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом Любимые . Перекус/Другое: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Буханка Круассан с Ветчиной и Сыром . подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliacost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliacost- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

juliacost-Изменение Веса