Mutchie43- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1593 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 41,92г | Углев: 141,79г. Завтрак: Warburtons Medium Sliced White Bread (Small Loaf), We Hae Meat Skinny Steak Slice, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). Ужин: Magnum Mini Classic, Waitrose Beef Bolognese Sauce, Dry Spaghetti, Parmesan Cheese (Grated). Перекус/Другое: Seabrook Crinkles (Cheese & Onion Flavour), Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

3058 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса