Sara7200- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1792 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 102,97г | Углев: 279,51г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Обед: Hy-Vee Honey Crunch, Hy-Vee Cinni Mini Crunch, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Apples. Ужин: Great Value Imitation Bacon Bits, Lettuce, Dannon Light & Fit Zero Sugar. Перекус/Другое: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Apples, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Kellogg's Club Crackers, Great Value Sun-Dried Raisins, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса