thiagosantosts7- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

3249 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 180,78г | Углев: 449,12г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Suco de Limão, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса