AFSaqua- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя AFSaqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1249 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 79,78г | Углев: 129,74г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Hortifruti Laranja Lima, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Uniaves Coxinha da Asa. Ужин: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Seara Presunto Defumado Gourmet , Ovo Frito, Hortifruti Melão Amarelo . Перекус/Другое: 3 Corações Cappuccino Classic, Tirolez Queijo tipo Cottage, Padaria Pão Francês, Melão. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AFSaqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AFSaqua- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

AFSaqua-Изменение Веса