Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Marco Aurelio Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

112,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1221 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 96,18г | Углев: 148,59г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Piraquê Cream Crackers Integral, Café, Batavo Zero Ameixa Yogurte . Обед: Berinjela Refogada, La Violetera Alcaparras em Conserva, Couve-Flor, Friboi Fraldinha Assada. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Batavo Zero Ameixa Yogurte, Alface, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Plus Vita Pão de Forma Integral sem Casca. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Integra, Batavo Zero Ameixa Yogurte , Banana da Terra, Swift Abacaxi em Cubos, Great Value Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса