Dogcatcher1- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

692 ккал

Жир: 16,20г | Белк: 27,30г | Углев: 108,80г. Завтрак: Great Value Saltine Crackers. Обед: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Перекус/Другое: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса