lisichkaptichka31- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя lisichkaptichka31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

107,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1188 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 60,70г | Углев: 125,46г. Завтрак: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Обед: Сохраним Традиции Килька в Томатном Соусе , Вареное Яйцо, Тилапия, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сохраним Традиции Килька в Томате, Сахар, Кофе. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisichkaptichka31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisichkaptichka31- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

lisichkaptichka31-Изменение Веса