marco_aurele- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1115 ккал

Жир: 27,04г | Белк: 92,96г | Углев: 119,51г. Завтрак: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pêra Williams, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Nat Filezinho Sassami, Pão Integral, Ovo Cozido, Caqui. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса