luda butyrskaya- Журнал, 21 июн 23

Параметры Пользователя luda butyrskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2023:

1528 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 125,66г | Углев: 127,19г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Чудо Йогурт Черника-Малина, Станция Молочная Творог 5%, Увелка Пшено Шлифованное. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luda butyrskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luda butyrskaya- Журнал, 21 июн 23

Оставить свой Комментарий

luda butyrskaya-Изменение Веса