terriboo- Журнал, 25 июн 23

Maintained, it's probably water retention. Hopefully tomorrow morning the scale will be a little lower. 🤞🏻

81,4 кг Потеряно до сих пор: 21 кг.    Еще предстоит сделать: 25,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1659 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 71,81г | Углев: 174,75г.   Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Onions, Mushrooms , Egg (Whole) , SPAR Margarine , Vegetable Oil, Coffee. Обед: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Coffee. Ужин: Coffee, Cupcake with Icing, SPAR Instant Soup Chicken Noodle Flavoured, Coffee. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...