Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
25 июн 23
furhan1- Журнал, 25 июн 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2023:
1334 ккал
Жир: 67,75г | Белк: 48,30г | Углев: 139,70г.
Завтрак:
Blueberries , Strawberries , Tesco Greek Style Yoghurt, Almonds , Flaxseed Seeds , Rowse Pure & Natural Honey.
Обед:
Bananas , Meridian Almond Butter.
Ужин:
Cooked Spinach (from Fresh), Tesco Creme Fraiche, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Lidl Sweet Potato Fries.
Перекус/Другое:
Kallo Yoghurt Topped Rice Cake, Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Aldi Chocolate Rice Cakes.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю