elenamicsalltina1- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя elenamicsalltina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1473 ккал

Жир: 74,63г | Белк: 85,65г | Углев: 118,31г. Завтрак: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Обед: Вязанка Сосиски Молокуши, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Ужин: Клубника, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenamicsalltina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenamicsalltina1- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

elenamicsalltina1-Изменение Веса