Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NasYet
Журнал
25 июн 23
NasYet- Журнал, 25 июн 23
Параметры Пользователя NasYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2023:
1428 ккал
Жир: 32,07г | Белк: 99,58г | Углев: 192,84г.
Завтрак:
Горький домашний Шоколад, Беловежские Сыры Пармезан, Овсянка на воде, Мёд, без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ржаные Хлебцы, Pretto Рикотта, Barilla Спагетти.
Ужин:
Nutmix Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Koska Пекмез Рожковый, Аям Хлебцы, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Ржаные Хлебцы, Тефтели в духовке.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Смузи, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NasYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю