Frank #23- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

2387 ккал

Жир: 93,81г | Белк: 139,38г | Углев: 245,69г. Завтрак: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Birne Conference, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt. Обед: Erdbeeren, Senf, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Ja! Zaziki, Pahmeyer Country Kartoffeln. Ужин: WellMix 33% Protein Double Choc, Dulano Delikatess Hähnchenfleisch. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Banane , REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса