firenze2015- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1506 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 59,29г | Углев: 184,67г. Завтрак: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Голубика, Сухие Жареные Орехи Кешью, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Обед: Paul Флэт Уайт, Киты Еды Гранола с Йогуртом и Семенами Чиа. Ужин: ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Солнечная Фазенда Руккола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Оливковое Масло, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Перекус/Другое: Чизкейк ПП, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса