mariapintadu- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя mariapintadu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1628 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 83,80г | Углев: 190,51г. Завтрак: tortino di carote. Обед: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Lattuga a Foglia Verde, Fesa di Tacchino, Galbani Certosino, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale , Radicchio Rosso. Ужин: Nutella Nutella, Pane Bianco, Fesa di Tacchino, Zucchine Grigliate, Bennet Patate a Spicchi Grigliate con Buccia, Dante Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Перекус/Другое: Alesto Anacardi al Naturale, Albicocche, Melinda Mela, Dole Banana, Alesto Anacardi al Naturale. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Аэробика - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariapintadu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariapintadu- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

mariapintadu-Изменение Веса