常務取締役- Журнал, 25 июн 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

大会まで1ヶ月切りました。
残り28日！

51,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2023:

1542 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 160,88г | Углев: 160,60г. Завтрак: 豚ヒレ肉, みょうが, ご飯, もやし. Обед: ささみ, みょうが, ご飯, もやし, 煮魚, 生卵. Ужин: キューピー　ヤングコーン, ささみ, 煮魚, ジャガイモ（皮付き）, みょうが, 水菜. Перекус/Другое: 枝豆. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 25 июн 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса