zwillingsmanie- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1035 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 49,20г | Углев: 89,33г. Завтрак: Gut & Günstig Kräuter Baguette, Leberwurstbrot, Kaffee, Ja! Delikatess Kochschinken. Ужин: Schokoladenstückchen, Knorr Zucchini Hack-Gratin. Перекус/Другое: Aldi Gehacktes Gemischt . подробнее ...

4384 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 1 минута, Tae Bo - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса