912yuuta- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1526 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 108,42г | Углев: 187,61г. Завтрак: COCO ココナッツMCTオイル, 宝幸日本のさば水煮, ご飯. Обед: センタン古都の氷菓しろ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: ファミリーマートパリパリいかせんみりん醤油風味. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса