Dogcatcher1- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

507 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 25,62г | Углев: 27,37г. Завтрак: Whole Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 40 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса