16802838Ege- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

2438 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 172,30г | Углев: 287,09г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Apple, Bagel, Apricot, Hardline Whey 3 Matrix Base, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Yoğurt, Dorbi Kakao, Migros Pirinç Unu, Apricot, Cucumber, Peanuts. Обед: Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Onions , Egg. Ужин: Ülker Kakao, Oats , Hardline Whey 3 Matrix Base. Перекус/Другое: Fellas High Protein Bar Banana. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса