luda butyrskaya- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя luda butyrskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1646 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 84,93г | Углев: 193,45г. Завтрак: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Магнит Лаваш Южный, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная. Ужин: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Яблоко, Чудо Йогурт Клубничный Пломбир с Миндалем, Станция Молочная Творог 5%. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущёнка. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luda butyrskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luda butyrskaya- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

luda butyrskaya-Изменение Веса