mereeducando- Журнал, 24 июн 23

tava indo bem mas esse mês ta tendo mtos festas de aniversário um seguido do outro 😪
mas bora pra luta desistir jamais

83,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 23,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

632 ккал

Жир: 22,41г | Белк: 30,84г | Углев: 74,65г.   Завтрак: La Sante Cappuccino Diet, Tirol Leite Desnatado, Italac Doce de Leite, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Обед: Pastel Assado de Frango. Перекус/Другое: Moreninha do Rio Paçoca (22g). подробнее ...