~Nady~- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1396 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 113,98г | Углев: 144,46г. Завтрак: Пискаревский Молоко 2,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Черника, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Обед: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофель Отварной. Ужин: Мёд, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Пискаревский Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Клубника, Красная Смородина, Ежевика, KFC Айс-Кофе Фисташка. подробнее ...

519 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Минус 300

27 июн 23 написано членом: ~Nady~


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса