Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
|
90,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 35,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2683 ккал
|
Жир: 113,58г | Белк: 92,43г | Углев: 324,21г.
Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб "Льняной", Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Овсяное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Ужин: Укроп, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб "Льняной", Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Жимолость, Сахар, Творог 5%. Перекус/Другое: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Киндер Макси Кинг, Первый Вкус Пломбир Шоколадный. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
|
