tonybarb- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

111,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

2168 ккал

Жир: 96,00г | Белк: 79,27г | Углев: 189,26г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Ужин: Air Fryer French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Peroni Lager (Bottle), Aldi Titan. подробнее ...

4894 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса