ezelenkovskaya- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1909 ккал

Жир: 68,38г | Белк: 111,47г | Углев: 205,90г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Красная Цена Какао-Порошок, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Ужин: Яйцо Куриное, Красная Цена Какао-Порошок, Салат из Капусты и Огурца, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Красная Цена Какао-Порошок. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса