Laura4481- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1488 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 77,46г | Углев: 171,41г. Завтрак: MD Corn Flakes Bio, Fabbri Amarena, Pesca, Mila Skyr Bianco Natur, Sterzing Yogurt Magro 0,1%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, PanBauletto Panbauletto. Ужин: Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Melone, Cadoro Grissini alla Ferrarese, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Cavolo Rosso, Selex Piselli Spezzati Secchi, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Перекус/Другое: Albicocche, Bennet Crostata Ricotta, Selex Biscotti Agrumi, Grana Padano Grana Padano. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса