Anna Andreewna- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ 90
ОТ 67
ОБ 98 (попа)
ОБ 96 (бедра)

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1227 ккал

Жир: 51,12г | Белк: 43,46г | Углев: 150,42г. Завтрак: Чай, Сахар, Ого Сухарики с Ароматом Ванили. Обед: Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Ужин: Картофельное Пюре, Куриные Оладьи. Перекус/Другое: Сахар, Чай, Груша. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса