HeisenbergKNOCKS- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя HeisenbergKNOCKS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

2003 ккал

Жир: 96,77г | Белк: 99,85г | Углев: 178,64г. Завтрак: Milch 1,5%, Nu3 Performance Whey Vanilla Flavor, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 40% Fett, Kölln Haferflocken. Обед: Dönerteller. Ужин: Eiskugel. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HeisenbergKNOCKS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HeisenbergKNOCKS- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

HeisenbergKNOCKS-Изменение Веса