Biss88- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

2898 ккал

Жир: 63,48г | Белк: 117,54г | Углев: 384,13г. Завтрак: Gocciole Biscotti, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Protein Granola. Обед: Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Certossa Gallette Mais. Ужин: Grissini Semplici, Sammontana Gruvi Arachide Sagace, Birra, Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita, Patate al Forno. Перекус/Другое: Confetti, Caffè Espresso. подробнее ...

2849 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса