Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
24 июн 23
furhan1- Журнал, 24 июн 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2023:
1094 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 76,81г | Углев: 78,98г.
Завтрак:
Bananas , Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter .
Обед:
Celery , Hummus , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Chicken Breast Slices.
Ужин:
Cooked Broccoli, Hummus , Waitrose Scottish Salmon Fillets, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Cauliflower (from Fresh).
Перекус/Другое:
Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Aldi Chocolate Rice Cakes.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю