furhan1- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1094 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 76,81г | Углев: 78,98г. Завтрак: Bananas , Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter . Обед: Celery , Hummus , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Chicken Breast Slices. Ужин: Cooked Broccoli, Hummus , Waitrose Scottish Salmon Fillets, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Cauliflower (from Fresh). Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), Aldi Chocolate Rice Cakes. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса