FANIDEA27- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя FANIDEA27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1085 ккал

Жир: 29,28г | Белк: 84,99г | Углев: 122,99г. Обед: Ikan Mujair Goreng, Lele Goreng, Teh Hijau, Air, Wortel, Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Ikan Mujair Goreng, Air, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Перекус/Другое: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FANIDEA27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FANIDEA27- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

FANIDEA27-Изменение Веса